Chia semena

14,94 

Eko-sol

Kategorije: , , Oznaka:

Opis

 

Eko-sol logo

Chia semena

Količina: 500g

 

Chia semena imajo hidrofilno sposobnost, kar pomeni, da nase vežejo vodo. Vsrkajo do desetkrat več vode od svoje lastne teže in tako pomnožijo sovojo prostornino. Tako dobimo več okusnega obroka in koristi tudi z vidika prebave. So vir omega-3 maščobnih kislin, ki med drugim prispevajo k vzdrževanju normalne ravni holesterola, kar dosežemo z 2 g omega-3 maščobnih kislin dnevno (11 g chia semen).

Sestavine

100% chia semena

Uporaba: Chia semena vmešamo v kosmiče, jogurt, smoothie, lahko pa jih uporabljate za peko peciva, kruha (vmešajte v moko maksimalno 5% chia semen). Priporočljiv odmerek je do 11g dnevno. Uživanje živila priporočamo v okviru raznolike in uravnotežene prehrane.

Shranjevanje: Hranite v hladnem in suhem prostoru, na ne preveliki izpostavljenosti toplote, vlage in sončne svetlobe.

Alergeni: Ne vsebuje alergenov.

 

Hranljive vrednosti:

Hranilne vrednosti na 100g
Energijska vrednost 2008 kJ / 489 kcal kcal
Maščobe 31,0 g
od tega nasičene 3,2 g
Ogljikovi hidrati 44,0 g
od tega sladkorji 0,0 g
Prehranske vlaknine 38,0 g
Beljakovine 16,0 g
Sol 0,21 g
Omega-3 maščobne kisline 18,8 g

Brez glutena  Vegansko